Na tej stronie dzielimy się naszym doświadczeniem ze zdrowienia z alkoholizmu. Opowieści i opinie pozostałych uczestników grupy "Pomocna Dłoń" stanowią główny składnik naszej treści. Zdecydowaliśmy się na takie rozwiązanie, ponieważ uważamy, że historie innych osób można znaleźć w Internecie. Nasza grupa posiada kilku sponsorów, których ciągle przybywa i chętnie dzielą się swoim doświadczeniem z realizacji Programu. Dlatego też mamy wystarczająco dużo doświadczenia, aby pomóc osobom poszukującym pomocy. Wszystkim, którzy potrzebują pomocy, chcemy podać pomocną dłoń.
"Dzień po dniu nie widzisz w swoim życiu żadnych zmian, ale gdy spojrzysz wstecz, jesteś w stanie zobaczyć jak wiele się w nim zmieniło".
30.09.2022
Kiedy zaczynałem trzeźwe życie poszukiwałem różnych złotych myśli i mądrości ludowych. Jedno z nich jest wyżej.
Po pierwsze: jeśli buduję dom to nie dla samego siebie. Samotność nawet w najlepszym domu jest nie do zniesienia.
29.09.2022
Jak dorosnąć będąc dorosłym? Myślę, że ten proces jest bardzo trudną drogą i nie może się wydarzyć dopóki nie staniemy ze sobą w prawdzie. Jest to trudne, ponieważ prawda zazwyczaj jest brudna, niewygodna, budzi wstyd, a żyjemy w świecie pełnym brokatu i filtrów.
24.09.2022
Zanim dotarłem do momentu kiedy zacząłem mówić, że jestem po programie moja droga przed - była długa i wyboista. Na szczęście znalazł się ktoś kto pokazał mi tę drogę.
Moje początki zaczynały się od terapii, na którą jak mi się wtedy wydawało trafiłem sam - bo chciałem ratować swoją rodzinę.
18.09.2022
DO DNA. "Jeżeli masz ważny powód, żeby iść w miejsce gdzie jest alkohol to idź, tylko pamiętaj po co tam idziesz". Jest to fragment książki Anonimowi Alkoholicy, który sugeruje, by nie unikać imprez z alkoholem.
10.09.2022
Mam na imię Monika i jestem uzależniona. Jeśli by przyjąć, ze życie jest drogą, a ja siedzę w aucie które po tej drodze jedzie, to w moim alkoholizmie i narkomanii straciłam już dawno prawo jazdy
07.09.2022
Po wielu latach pracy na Programie AA, nad sobą jak i z innymi ludźmi - jako sponsor, czuję i widzę jak zmienia się stan umysłu i ducha.
"Mądrość bez głupoty jest zarozumialstwem, lecz głupota bez mądrości ogranicza możliwości poznania"
08.08.2022
Kłótnie tak zwanych trzeźwiejących w AA są coraz częstsze. Nasiliły się po wydaniu nowej WK. Na co dzień korzystam z poprzedniego wydania a z nowego biorę historie osobiste. Moja polonistka wpoiła mi poprawność językową. A ponieważ nie chcę się denerwować to zrobiłem sobie taki mix.
07.08.2022
Wiedza + Doświadczenie = Mądrość. Kilka lat temu na mityngu użyłem takiego oto porównania: Profesjonaliści zbudowali Titanica i twierdzili, że nawet Bóg go nie zatopi. I mieli rację Bóg tego nie uczynił wystarczyła góra lodowa.
07.08.2022
Często zdarza mi się słyszeć pytanie: "Dlaczego ludzie po terapii w ośrodkach wychodzą i mimo że mają narzędzia do dalszej pracy nad sobą, wracają do nałogu, wiedząc co ich czeka?".
31.07.2022
Ruchome schody. Na początku, trzeźwość wcale nie jest łatwa, lekka i przyjemna, wręcz przeciwnie trzeźwość dla alkoholika, który przestał pić jest bolesna.
12.07.2022
Wybujałe ego. Jestem alkoholikiem a to oznacza, że moje patrzenie ogranicza się do czubka własnego nosa i mam tendencje do skupiania się na własnych potrzebach.
08.05.2022
Przez całe życie wierzyłam w Boga, ale nie Bogu. Byłam zdana na siebie i swoją siłę. Problem w tym, że nie miałam w sobie siły do życia, do działania, do słuchania innych ludzi ani do bycia kierowalną, czyli do pójścia w innym kierunku niż chciałam.
01.05.2022
Oprócz egoizmu i egocentryzmu istotą naszych błędów często jest podwójna moralność. Niektórzy alkoholicy mówili mi, że w życiu nie da się być szczerym i uczciwym bo ludzie są wredni i cię zniszczą.
02.04.2022
Urażona duma. Bez wątpienia to co wyżerało mnie od środka i zabijało moją duchowość były moje urazy, które przez lata starannie pielęgnowałem i karmiłem nimi swoją złość i gniew do innych ludzi.
24.03.2022
Jak wszystko się zaczęło. Sięgając po raz pierwszy po alkohol nie wiedziałem, że skutki tego będą tragiczne. Że stoczę się na samo dno i stanę się żywym trupem - zombie, dla którego jedynym celem w życiu stał się alkohol.
11.03.2022
O postanowieniu nie będę pisał, bo wielu alkoholików o tym napisało. Poza tym postanowień w swoim życiu miałem tyle, że policzyć nie sposób. Chcę się skupić na powierzeniu życia Bogu.
21.02.2022
Dno i wodorosty. Byłem spisany na straty, ludzie mówili nic już z niego nie będzie, stoczył się na samo dno, nigdy z tego nie wyjdzie, zdechnie pod płotem i nikt po nim nie zapłacze.
16.02.2022
Alkoholik iluzjonista. Mówi się, że alkoholizm to taka choroba w której chory twierdzi że jest zdrowy. I o tym że jest alkoholikiem dowiaduje się na samym końcu, bo wszyscy dookoła już dawno o tym wiedzą.
18.01.2022
Jakość nie ilość. Od początku swojego trzeźwienia słyszałem, że liczy się jakość a nie ilość. Że można mieć dużo lat nie picia a jakość trzeźwienia (zdrowienia) jest słabej jakości.
12.01.2022
Jak zaczęłam swoje uzależnienie. Mam na imię Renata. W moim domu panował lęk i agresja. Jako dziecko musiałam jakoś przetrwać. Wyglądało to tak, że jadłam u koleżanki, spałam z otwartymi oczami i patrzyłam na wszystko. Czułam, że coś jest nie tak. Ja tu nie pasuję, jestem dziwna.
• Niesienie posłania przez internet (20 listopada 2023 r.)
• Andrzej - Obłuda i grzech zaniechania (14 czerwca 2023 r.)
• Przemek - Terapeutyczny mityng AA (13 maja 2023 r.)
• Andrzej - Rola mityngów spikerskich w moim zdrowieniu (16 marca 2023 r.)
• Przemek - Pogubiony duchowo (26 lutego 2023 r.)
• Przemek - Wracaj (25 lutego 2023 r.)
• Przemek - Krok II (18 lutego 2023 r.)
• Monika - "Jak agnostyk uwierzył" . Krok 2 (14 lutego 2023 r.)
• Monika - Piękno współpracy terapii i programu 12k oraz alkoholizm jako choroba niezawiniona (3 lutego 2023 r.)
• Andrzej - Dwie drogi powrotu do zdrowia (20 stycznia 2023 r.)
• Mityng spikerski Moniki z naszej grupy (29 listopada 2023 r.)
• Mityng spikerski grupy "Ewa" w Ostrołęce (28 listopada 2023 r.)
• Dwa lata trzeźwości Ani (24 listopada 2023 r.)
Grupa AA "Pomocna Dłoń"
środa, godz. 18.00
Łomża, ul. Wąska 93 (kościół pw. św. Andrzeja Boboli)
dom parafialny, sala na samej górze
Boże, użycz mi pogody ducha,
Abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić
Odwagi, abym zmieniał to co mogę zmienić
I mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego.