Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

"Do zdrowia nie wracają ludzie, którzy nie mogą lub nie chcą poddać się całkowicie temu prostemu programowi"

Przyjdź na mityng Poznaj program 12 kroków
Akoholizm zerwanie z nałogiem

Kim jesteśmy?

Grupa AA "Pomocna dłoń" została założona przez alkoholików, którzy przeszli przez Program 12 Kroków ze sponsorem (przewodnikiem). Mogli więc już sami pełnić służbę sponsora, by pomagać innym. Grupa powstała w 2017 roku i z powodzeniem realizuje główny cel, jakim jest niesienie posłania cierpiącym alkoholikom. 

Nasze spotkania (mityngi) odbywają się raz w tygodniu, w każdą środę o godz. 18.00 i trwają dwie godziny.

Adres: Łomża, ul. Wąska 93, dom parafialny przy kościele pw. św. Andrzeja Boboli (salka na samej górze).

Z naszą grupą możesz skontaktować się również poprzez e-mail: .

Więcej o nas
Logo AA

Twój pierwszy mityng

Spotkania AA, zwane również mityngami, to grupy wsparcia dla osób pragnących porzucić nałóg alkoholowy. Podczas mityngów uczestnicy mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, troskami i radościami oraz wzajemnie wspierać się w drodze do trzeźwości. Mityngi są bezpłatne i otwarte dla wszystkich zainteresowanych, bez względu na ich wiek, płeć, wyznanie czy sytuację życiową. Jeśli jesteś osobą walczącą z nałogiem alkoholowym lub po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o trzeźwieniu, zapraszamy Cię na mityngi AA. Każda osoba jest mile widziana.

Możesz po prostu usiąść i posłuchać, dowiedzieć się więcej o trzeźwieniu, albo możesz podzielić się swoją sytuacją. To zależy wyłącznie od ciebie.

Mityngi w Łomży Mityngi online Spis mityngów w Polsce
Ludzie

Mityngi w Łomży

Obecnie w Łomży działają trzy grupy Anonimowych Alkoholików, jedna grupa Al-Anon przeznaczona dla osób współuzależnionych oraz jedna anonimowych narkomanów (AN).

Grupa AA "Pomocna Dłoń"

środa, godz. 18.00

Łomża, ul. Wąska 93 (kościół pw. św. Andrzeja Boboli)

dom parafialny, sala na samej górze

Więcej

Grupa AA "Omega"

wtorek i czwartek, godz. 18.15

Łomża, ul. Krzywe Koło 3 (klasztor oo Kapucynów)

salka po lewej stronie na zapleczu

Grupa AA "Jantar"

poniedziałek i piątek, godz. 19.00

Łomża, ul. Wyszyńskiego 11 (kościół pw. św. Miłosierdzia Bożego)

Grupa Al-Anon "Nowe życie"

czwartek, godz. 17.00

Łomża, ul. Wąska 93 (kościół pw. św. Andrzeja Boboli)

dom parafialny, sala na samej górze

Więcej

Grupa NA "Fenix"

niedziela, godz. 18.00

Łomża, ul. Krzywe Koło 3 (klasztor oo Kapucynów)

salka po lewej stronie na zapleczu

Ogłoszenia

Aktualności grupy "Pomocna dłoń", informacje o mityngach spikerskich, warsztatach i inne ważne komunikaty.

wtorek, 17 stycznia 2023 r.

Warsztaty Tradycji I-VI

Grupy AA Pomocna Dłoń i Omega z Łomży serdecznie zapraszają na Warsztaty Tradycji I-VI, które odbędą się w sobotę 4 lutego 2023 r. w Łomży przy ulicy Wąskiej 93 (dom parafialny przy kościele pw. św. Andrzeja Boboli - salka na górze).



Więcej ogłoszeń

Nasze teksty

2023-01-20

Wypowiedź dr Boba zawarta m.in. w książce "Dr Bob i dobrzy weterani".

" Są dwie drogi powrotu do zdrowia. Łatwa i trudna. Ta trudna to samo bieganie po mityngach."


2023-01-19

Mam na imię Monika i jestem alkoholiczką, narkomanką i hazardzistką. Myślę, że znalazłoby się jeszcze kilka innych milutkich określeń. 



2022-11-16

To, co naprawdę zdobyliśmy, jest codziennym zmaganiem o utrzymanie osiągniętego stanu". - Anonimowi Alkoholicy, str. 73



2022-10-12

Minęło kilka lat zanim mogłem powiedzieć o sobie - tak jestem alkoholikiem - z wiarą w to iż jestem chory na tę podstępną chorobę.


2022-10-08

Alkoholik terrorysta. Jestem alkoholikiem, dziś od wielu lat trzeźwy i wolny od tortur alkoholowych i przymusu picia.



2022-10-05

Kłamstwo. Jako dziecko miałem wpajane do głowy, że nie można kłamać. W przeświadczeniu, że nie kłamię żyłem wiele lat. Często mówiąc brutalną prawdę krzywdziłem ludzi.


2022-10-05

Jak zmienił mnie Program AA. Jako młody chłopak miałem wiele marzeń. Jednym z nich było, że jak już zacznę pracować i będę mieszkać sam lub z rodziną w mojej lodówce będzie zawsze piwo. Niestety nie udało mi się go nigdy zrealizować, a to dlatego, że nie ważne ile bym tego piwa tam nie położył zawsze wyciągnąłem wszystko w ciągu kilku godzin.


Więcej tekstów

Grupa na Facebooku

Grupa AA Pomocna Dłoń w Łomży prowadzi grupę prywatną na Facebooku. Zapraszamy do dołączenia wszystkie osoby, które przychodzą na nasze spotkania i którym bliska jest wspólnota AA. Celem grupy jest wspieranie się nawzajem i niesienie przesłania AA osobom zainteresowanym trzeźwością. Członkowie grupy mogą dzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami oraz zamieszczać artykuły i ciekawe historie związane z filozofią grupy.

Dołącz do naszej grupy na Facebooku

Dłonie

Program 12 kroków - zajawka

12 Kroków AA to program, który ma na celu pomóc ludziom pozbyć się uzależnienia od alkoholu i umożliwienie odnalezienia nowego, trzeźwego sposobu życia.

Poznaj program 12 kroków

12 tradycji AA - zajawka

12 Tradycji AA to zasady, które mają pomóc wspólnocie w działaniu w sposób oparty na wzajemnym wsparciu i pomocy. Te tradycje są niezbędne, aby AA mogło skutecznie działać i pomagać ludziom pozbyć się uzależnienia od alkoholu.

Poznaj program 12 tradycji AA

Modlitwa o pogodę ducha

Boże, użycz mi pogody ducha,
Abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić
Odwagi, abym zmieniał to co mogę zmienić
I mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego.

Preambuła

Anonimowi Alkoholicy są Wspólnotą mężczyzn i kobiet, którzy dzielą się nawzajem doświadczeniem, siłą i nadzieją, aby rozwiązać swój wspólny problem i pomagać innym w wyzdrowieniu z alkoholizmu.

Jedynym warunkiem uczestnictwa we Wspólnocie jest chęć zaprzestania picia. Nie ma w AA żadnych składek ani opłat, jesteśmy samowystarczalni poprzez własne dobrowolne datki.

Wspólnota AA nie jest związana z żadną sektą, wyznaniem, działalnością polityczną, organizacją lub instytucją, nie angażuje się w żadne publiczne polemiki, nie popiera ani nie zwalcza żadnych poglądów. Naszym podstawowym celem jest trwać w trzeźwości i pomagać innym alkoholikom w jej osiągnięciu.

Założyciele AA

Robert Holbrook Smith - ur. 8.08.1879, zm. 16.11.1950 (dr Bob) William Griffith Wilson - ur. 26.11.1895, zm. 24.01.1971 (Bill W.). 10 czerwca 1935 roku uważa się za symboliczną datę narodzin ruchu Anonimowych Alkoholików - był to pierwszy dzień trzeźwości dr. Boba. Miejscem założenia AA były Stany Zjednoczone - miasto Akron w stanie Ohio, nad rzeką Cuyahoga. Inicjatorem był makler giełdowy Bill Wilson. Drugim współzałożycielem był lekarz dr Bob Smith.

Wspólnota AA narodziła się po odłączeniu się alkoholików od Gup Oxfordzkich. Dzień 10 czerwca 1935, czyli pierwszy dzień nieprzerwanej trzeźwości dr. Boba, uznawany jest za symboliczny początek Wspólnoty Anonimowych Alkoholików. Nazwę "Anonimowi Alkoholicy" przyjęto od tytułu książki, którą napisał Bill W. Dziś Wspólnota AA znana jest na całym świecie. W Polsce istnieje ponad 2300 grup.