Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

"Do zdrowia nie wracają ludzie, którzy nie mogą lub nie chcą poddać się całkowicie temu prostemu programowi"

Przyjdź na mityng Poznaj program 12 kroków
Akoholizm zerwanie z nałogiem

Kim jesteśmy?

Grupa AA "Pomocna dłoń" została założona przez alkoholików, którzy przeszli przez Program 12 Kroków ze sponsorem (przewodnikiem). Mogli więc już sami pełnić służbę sponsora, by pomagać innym. Grupa powstała w 2017 roku i z powodzeniem realizuje główny cel, jakim jest niesienie posłania cierpiącym alkoholikom. 

Nasze spotkania (mityngi) odbywają się raz w tygodniu, w każdą środę o godz. 18.00 i trwają dwie godziny.

Adres: Łomża, ul. Wąska 93, dom parafialny przy kościele pw. św. Andrzeja Boboli (salka na samej górze).

Z naszą grupą możesz skontaktować się również poprzez e-mail: .

Więcej o nas
Logo AA

Twój pierwszy mityng

Spotkania AA, zwane również mityngami, to grupy wsparcia dla osób pragnących porzucić nałóg alkoholowy. Podczas mityngów uczestnicy mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, troskami i radościami oraz wzajemnie wspierać się w drodze do trzeźwości. Mityngi są bezpłatne i otwarte dla wszystkich zainteresowanych, bez względu na ich wiek, płeć, wyznanie czy sytuację życiową. Jeśli jesteś osobą walczącą z nałogiem alkoholowym lub po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o trzeźwieniu, zapraszamy Cię na mityngi AA. Każda osoba jest mile widziana.

Możesz po prostu usiąść i posłuchać, dowiedzieć się więcej o trzeźwieniu, albo możesz podzielić się swoją sytuacją. To zależy wyłącznie od ciebie.

Mityngi w Łomży Mityngi online Spis mityngów w Polsce
Ludzie

Mityngi w Łomży

Obecnie w Łomży działają trzy grupy Anonimowych Alkoholików, jedna grupa Al-Anon przeznaczona dla osób współuzależnionych oraz jedna anonimowych narkomanów (AN).

Grupa AA "Pomocna Dłoń"

środa, godz. 18.00

Łomża, ul. Wąska 93 (kościół pw. św. Andrzeja Boboli)

dom parafialny, sala na samej górze

Więcej

Grupa AA "Omega"

wtorek i czwartek, godz. 18.15

Łomża, ul. Krzywe Koło 3 (klasztor oo Kapucynów)

salka po lewej stronie na zapleczu

Grupa AA "Jantar"

poniedziałek i piątek, godz. 19.00

Łomża, ul. Wyszyńskiego 11 (kościół pw. św. Miłosierdzia Bożego)

Grupa Al-Anon "Nowe życie"

czwartek, godz. 17.00

Łomża, ul. Wąska 93 (kościół pw. św. Andrzeja Boboli)

dom parafialny, sala na samej górze

Więcej

Grupa NA "Fenix"

niedziela, godz. 18.00

Łomża, ul. Krzywe Koło 3 (klasztor oo Kapucynów)

salka po lewej stronie na zapleczu

Ogłoszenia

Aktualności grupy "Pomocna dłoń", informacje o mityngach spikerskich, warsztatach i inne ważne komunikaty.

środa, 29 listopada 2023 r.

Mityng spikerski Moniki z naszej grupy

Grupa AA "Jest rozwiązanie" z Małkini zaprasza na mityng spikerski, który odbędzie się w sobotę 2 grudnia. Swoim doświadczeniem podzieli się Monika z Łomży.


wtorek, 28 listopada 2023 r.

Mityng spikerski grupy "Ewa" w Ostrołęce

Grupa "Ewa" w Ostrołęce zaprasza na mityng spikerski. Swoim doświadczeniem podzieli się dobrze znany naszej grupie Marek z Małkini.


piątek, 24 listopada 2023 r.

Dwa lata trzeźwości Ani

W środę mieliśmy przyjemność świętować wspaniałe osiągnięcie Ani - jej drugą rocznicę trzeźwości! To niezwykły czas, który świadczy o jej niezłomności i determinacji. Po mityngu, wspólnie delektowaliśmy się pysznym ciastem i słodkimi cukierkami. 


czwartek, 23 listopada 2023 r.

Mityng roboczy

W środę 29 listopada po mityngu odbędzie się około 30-minutowe spotkanie, na którym omówimy sprawy organizacyjne.


Więcej ogłoszeń

Nasze teksty

2023-11-20

Wiele jest możliwości niesienia posłania (szpitale, ośrodki odwykowe, więzienie). Tak zwana pandemia zmusiła alkoholików do niesienia posłania przez Internet, co wcześniej było krytykowane.


2023-06-14

Cytat: "Obłuda - w słowniku opisana jest jako dwulicowość, fałszywość, hipokryzja, podwójna moralność, przewrotność, zakłamanie. Jest to postawa osoby, która chce ukryć swoje prawdziwe myśli, motywacje, pragnie pokazać się od lepszej strony". 


2023-05-13

Na początku mój sponsor zapytał się mnie co znaczą dla mnie te dwie literki AA. Oczywiście głupi nie jestem i od razu odpowiedziałem, że Anonimowi Alkoholicy. A On nie ustępował i zapytał ponownie.. Na pewno??? A może Atrakcyjni Abstynencji?? Wtedy jeszcze nie zrozumiałem ironii w tym zawartej. 

 


2023-03-16

"Mityng spikerski - to miting na którym jest krótkie wystąpienie jednego z uczestników AA na dany temat, jest to forma dzielenia się doświadczeniem w zdrowieniu z alkoholizmu" (cytat z jakiejś aowskiej strony)


2023-02-26

Do Wspólnoty AA przyszedłem duchowo pogubiony bez nadziei,bez wiary pełen lęku i obaw. Oczywiście wtedy jeszcze nie wiedziałem, że najbardziej poraniona jest moja dusza. Problem widziałem raczej na zewnątrz niż w sobie. Nie wiedziałem nawet czy moje życie ma sens i czy można cokolwiek w nim zmienić.
Czy chciałem wziąć odpowiedzialność za chorobę o którą się nie prosiłem i jej nie chciałem ?


2023-02-25

Na początku wielu alkoholików myśli sobie: jestem taki owaki, siaki i sraki. Nie mam tego, tamtego i ...uj wie czego jeszcze bla bla bla. Mało kto doceni to , że w ogóle jest, że żyje, że dostał szansę na zmianę swojego życia. Jest na tym świecie z jakiegoś powodu i właśnie z jakiegoś powodu jest tą a nie inną osobą, jest w tym a nie innym miejscu - to nie jest przypadek. 


2023-02-18

Uwierzyliśmy, że Siła większa od nas samych może przywrócić nam zdrowy rozsądek. 

Program 12 kroków z pewnością nie jest programem "magicznym" i samo nic się nie wydarzy, potrzebne jest działanie.



2023-02-03

Mam na imię Monika i jestem uzależniona od alkoholu, narkotyków i hazardu.

Wspólnota AA i NA rozkochała mnie w sobie od pierwszego razu, gdy do niej przyszłam. Kiedy słucham ludzi, którzy mówią, że bardzo się wstydzą i boją przyjść na mityng, to myślę sobie, że nie dopuszczają oni do siebie myśli o tym, że tam KAŻDY przyszedł z tego samego powodu. Nie ma ani gorszych, ani lepszych. Stąd też ani przez chwilę nie czułam się źle, a w mityngach zakochałam się od pierwszego razu. 


2023-01-20

Wypowiedź dr Boba zawarta m.in. w książce "Dr Bob i dobrzy weterani".

" Są dwie drogi powrotu do zdrowia. Łatwa i trudna. Ta trudna to samo bieganie po mityngach."


Więcej tekstów

Grupa na Facebooku

Grupa AA Pomocna Dłoń w Łomży prowadzi grupę prywatną na Facebooku. Zapraszamy do dołączenia wszystkie osoby, które przychodzą na nasze spotkania i którym bliska jest wspólnota AA. Celem grupy jest wspieranie się nawzajem i niesienie przesłania AA osobom zainteresowanym trzeźwością. Członkowie grupy mogą dzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami oraz zamieszczać artykuły i ciekawe historie związane z filozofią grupy.

Dołącz do naszej grupy na Facebooku

Dłonie

Program 12 kroków - zajawka

12 Kroków AA to program, który ma na celu pomóc ludziom pozbyć się uzależnienia od alkoholu i umożliwienie odnalezienia nowego, trzeźwego sposobu życia.

Poznaj program 12 kroków

12 tradycji AA - zajawka

12 Tradycji AA to zasady, które mają pomóc wspólnocie w działaniu w sposób oparty na wzajemnym wsparciu i pomocy. Te tradycje są niezbędne, aby AA mogło skutecznie działać i pomagać ludziom pozbyć się uzależnienia od alkoholu.

Poznaj program 12 tradycji AA

Modlitwa o pogodę ducha

Boże, użycz mi pogody ducha,
Abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić
Odwagi, abym zmieniał to co mogę zmienić
I mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego.

Preambuła

Anonimowi Alkoholicy są Wspólnotą mężczyzn i kobiet, którzy dzielą się nawzajem doświadczeniem, siłą i nadzieją, aby rozwiązać swój wspólny problem i pomagać innym w wyzdrowieniu z alkoholizmu.

Jedynym warunkiem uczestnictwa we Wspólnocie jest chęć zaprzestania picia. Nie ma w AA żadnych składek ani opłat, jesteśmy samowystarczalni poprzez własne dobrowolne datki.

Wspólnota AA nie jest związana z żadną sektą, wyznaniem, działalnością polityczną, organizacją lub instytucją, nie angażuje się w żadne publiczne polemiki, nie popiera ani nie zwalcza żadnych poglądów. Naszym podstawowym celem jest trwać w trzeźwości i pomagać innym alkoholikom w jej osiągnięciu.

Założyciele AA

Robert Holbrook Smith - ur. 8.08.1879, zm. 16.11.1950 (dr Bob) William Griffith Wilson - ur. 26.11.1895, zm. 24.01.1971 (Bill W.). 10 czerwca 1935 roku uważa się za symboliczną datę narodzin ruchu Anonimowych Alkoholików - był to pierwszy dzień trzeźwości dr. Boba. Miejscem założenia AA były Stany Zjednoczone - miasto Akron w stanie Ohio, nad rzeką Cuyahoga. Inicjatorem był makler giełdowy Bill Wilson. Drugim współzałożycielem był lekarz dr Bob Smith.

Wspólnota AA narodziła się po odłączeniu się alkoholików od Gup Oxfordzkich. Dzień 10 czerwca 1935, czyli pierwszy dzień nieprzerwanej trzeźwości dr. Boba, uznawany jest za symboliczny początek Wspólnoty Anonimowych Alkoholików. Nazwę "Anonimowi Alkoholicy" przyjęto od tytułu książki, którą napisał Bill W. Dziś Wspólnota AA znana jest na całym świecie. W Polsce istnieje ponad 2300 grup.