Nasze teksty

Na tej stronie dzielimy się naszym doświadczeniem ze zdrowienia z alkoholizmu. Opowieści i opinie pozostałych uczestników grupy "Pomocna Dłoń" stanowią główny składnik naszej treści. Zdecydowaliśmy się na takie rozwiązanie, ponieważ uważamy, że historie innych osób można znaleźć w Internecie. Nasza grupa posiada kilku sponsorów, których ciągle przybywa i chętnie dzielą się swoim doświadczeniem z realizacji Programu. Dlatego też mamy wystarczająco dużo doświadczenia, aby pomóc osobom poszukującym pomocy. Wszystkim, którzy potrzebują pomocy, chcemy podać pomocną dłoń.

"Dzień po dniu nie widzisz w swoim życiu żadnych zmian, ale gdy spojrzysz wstecz, jesteś w stanie zobaczyć jak wiele się w nim zmieniło".

 

Andrzej - Program działa, gdy ja działam

20.02.2015

Kiedy pierwszy raz zetknąłem się z AA przeżyłem szok. Gromada facetów i kilka kobiet siedzi przy świeczce i opowiada koszmary ze swojego życia. Pamiętam jak pomyślałem, że prokurator miałby tu co robić przez kilka lat



Przemek - 3 rok bez alkoholu

24.01.2015

Trzeci rok bez alkoholu. Mija kolejny rok, kolejna rocznica i jest to dobry moment do podsumowania swojej trzeźwości. Kończąc pisać program miałem napisać wizje dalszego życia i jedną z rzeczy, którą chciałem robić w życiu to pomagać innym alkoholikom , dzielić się z nimi swoją wiedza i doświadczeniem.



Przemek - Bezsilność

05.01.2015

Bezsilny czy bezradny. Krok 1 AA sugeruje, żebym przyznał się do bezsilności wobec alkoholu, tylko jak ta bezsilność miała wyglądać i co powodować?


Przemek - 2 lata abstynencji

25.01.2014

Pierwszy rok bez alkoholu. 19 stycznia 2012 roku rozstałem się z alkoholem. Czy na zawsze? Tego nie wiem. Chciałbym, żeby tak było.


Sylwia - Kim jestem?

12.01.2023

Kim jestem?.  Na to pytanie bez zastanowienia mogę udzielić co najmniej kilku odpowiedzi. Jestem alkoholiczką, jestem kobietą, jestem mamą, jestem przyjaciółką, jestem członkiem Wspólnoty, jestem człowiekiem i pewnie jeszcze trochę mogłabym tych ról wymieniać. Ale dzisiaj (niedawno) padło pytanie "kim byłam?" i na nie odpowiedź nie nasuwa się już tak szybko.


Magda Poranek - Technika niszczy Wspólnotę

12.08.2022

Skończyła się pandemia i nadszedł czas, żeby zastanowić się co dalej z mityngiem hybrydowym. Czy jest jeszcze taka potrzeba? Pandemia się skończyła i nie ma już żadnych epidemiologicznych przeszkód, żeby wyjść z domu i przyjść na mityng do salki.


Przemek - Zaufałem Bogu

12.01.2023

Zaufałem Bogu. Wierzę, że Bóg robi wszystko dla mnie i we mnie i tylko przy Jego pomocy jestem w stanie wzrastać jak kwiat, który potrzebuje do tego wody inaczej zwiędnie i uschnie.



Przemek - Iskra trzeźwości

09.01.2023

Jako czynny alkoholik broniłem się przed przyznaniem do bezsilności do ostatniej kropli alko w butelce. Mimo upadku fizycznego i duchownego nadal byłem pełen pychy i uważałem, że pozbieram się sam i nie potrzebuję żadnej pomocy. Ego mówiło mi, że jak wszystko ułoży się na zewnątrz to moje problemy znikną i nie będę miał powodów, żeby się upijać a to spowoduje że nie będę ponosił przykrych konsekwencji. 


Andrzej - Doświadczenie uczy, że doświadczenie niczego nie uczy. - Giovanni Guareschi

09.01.2023

Ten cytat jest dla mnie bardzo ważny. Uczy mnie pokory i chroni przed zarozumialstwem. Często od alkoholików słyszę, że mają już spore doświadczenie w trzeźwieniu bo trzeźwieją kilka, kilkanaście lub kilkadziesiąt lat. Oczywiście przez ten czas nie wytrzeźwieli. Dla mnie takie podejście (preferowane przez odwyk) to ucieczka przed odpowiedzialnością za swoje słowa i czyny.


Przemek - Decyzja i Działanie

09.01.2023

Posłużę się pewną anegdotą Nad brzegiem rzeki siedziały cztery żabki - dwie z nich postanowiły wskoczyć do wody..Ile żab zostało na brzegu? Oczywiście cztery. To, że dwie postanowiło wskoczyć wcale nie oznacza, że to zrobiły.



Krzysiek - Czarna dziura

08.12.2022

Pierwsze pół roku to był koszmar. Prawdziwa czarna dziura. Nie widziałem odwrotu, nie potrafiłem zawrócić i nie wiedziałem dokąd zmierzam. Z jednej strony szczęście, że nie piję, z drugiej życiowy dramat bycia zdiagnozowanym przez terapeutę alkoholikiem. To przeraźliwe widmo niepicia do końca życia i wciąż tląca się nadzieja, że wrócę do picia kontrolowanego siedziało we mnie głęboko przez kilka miesięcy.


Monika - Trzeźwość nie jest dana raz na zawsze

25.11.2022

Mam na imię Monika i jestem uzależniona od różnych używek, w tym alkoholu. Uwielbiam naszą literaturę. W jednej z książek pt. Codzienne refleksje AA na str. 183 możemy przeczytać piękne słowa o zapiciu, a mianowicie: "Gdy zaczyna mną rządzić moje ego, proste prawdy muszą docierać do mnie w skomplikowany sposób".


Przemek - Wyrachowany wróg

13.11.2022

Wyrachowany wróg. "Pamiętaj, że mamy do czynienia z alkoholem - podstępnym, potężnym i przebiegłym! " Jest to cytat z książki Anonimowi Alkoholicy - dokładnie z rozdziału "Jak to działa" . Czy jest to ostrzeżenie? 


Przemek - Bądź trzeźwy brutto nie netto

08.11.2022

Bądź trzeźwy brutto nie netto. Gdy w końcu nadszedł czas, że zacząłem traktować swoją trzeźwość na poważnie - uświadomiłem sobie, że mogę brać z niej pełnymi garściami bez żadnych ograniczeń


Monika - Mój alkoholizm

06.11.2022

Długo zastanawiałam się, czy i kiedy napiszę o moim alkoholizmie. Jako przyszły psycholog czuję się jednak w obowiązku o tym pisać, zważywszy, że podążam drogą trzeźwienia.


Przemek - Mój przepis na szczęście

01.11.2022

Mój Przepis na Szczęście. Dawno temu szczęście myliło mi się z przyjemnościami i zaspokajaniem swoich potrzeb zwłaszcza tych materialnych.


Najnowsze teksty
Ogłoszenia

Mityng spikerski (12 kwietnia 2024 r.)

Mityng spikerski (24 lutego 2024 r.)

Warsztaty tradycji w Hermanówce k. Białegostoku (24 lutego 2024 r.)

Wszystkie ogłoszenia

Zapraszamy na mityng

Grupa AA "Pomocna Dłoń"

środa, godz. 18.00

Łomża, ul. Wąska 93 (kościół pw. św. Andrzeja Boboli)

dom parafialny, sala na samej górze

Modlitwa o pogodę ducha

Boże, użycz mi pogody ducha,
Abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić
Odwagi, abym zmieniał to co mogę zmienić
I mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego.