Kroki AA - Interpretacja by Clarence H. Snyder, January 1972
Jeden z "Pierwszej setki", "The Home Brewmeister" Uruchomił pierwszą grupę w Cleveland, OH, 18 maja 1939. Anonimowi Alkoholicy nie są "lekarstwem na gorzałę" lub psychologicznym sposobem na kontrolowanie własnego nadmiernego lub obsesyjnego picia. AA jest programem, zmieniającym życie programem i, w dużej części, zawdzięczamy nasze powstanie jako wspólnoty pochodzeniu z ruchu Grup Oxfordzkich w połowie 1930.

Grupy Oxfordzkie zaprojektowały Zmieniający Życie program - my w AA, dla naszego własnego użytku i organizacji, zmodyfikowaliśmy ich program, głównie przez projektowanie naszego programu 12 kroków w sposób, który alkoholik czujący potrzebę i chęć zmiany z tego, czego doświadcza, może wygodnie zaakceptować, stosować program i tym samym zmienić swoje życie. Aby to zrobić, wymagane są pewne postawy, gotowość i działanie w kilku kwestiach. Uprościliśmy program w poczuciu, że każdy alkoholik z problemem alkoholowym może żyć życiem wolnym od obsesji picia.

Nasz program dwunastu kroków jest rzeczywiście przyjmowany w czterech odrębnych etapach, jak poniżej:
1. Potrzeba (przyznanie)
2. Poddanie (podległość)
3. Restytucja
4. Budowa i konserwacja

Faza 1
Faza 1 - Jest zawarta w Kroku 1 - Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować własnym życiem. (ang. We admitted we were powerless over alcohol - that our lives had become unmanageable.) - ten krok wskazuje fazę 1 - lub naszą własną potrzebę - tu jest potrzeba zmiany!

Faza 2
Faza 2 - zawiera kroki od 2 do 7, które stanowią etap poddania (oddania, podległości)
Krok 2 - Uwierzyliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie. (ang. Came to believe that a Power greater than ourselves could restore us to sanity.) Ponieważ nie mogliśmy zarządzać naszym własnym życiem, samodzielnie, staliśmy się bezsilni wobec alkoholu; byliśmy zachęcani przez moc przykładu kogoś innego aby uwierzyć, że siła większa od nas samych może przywrócić nam zdrowy rozsądek. W tym kroku, "czujemy smak ciastka" zanim zostaliśmy poproszeni aby je zjeść! Inni opowiadają nam o swoich doświadczeniach i dzielą się ich najgłębszymi uczuciami z nami i tymi członkami, którzy są alkoholikami tak jak my, stoją tu, trzeźwi, z jasnym spojrzeniem, użyteczni, przekonani i z pewnym blaskiem którego zazdrościmy i naprawdę chcemy dla siebie. Więc, my CHCEMY uwierzyć!
Oczywiście, niektóre osoby mogą być trochę zaskoczone na początku przez odniesienie do "bycia przywróconym do rozsądku", ale większość z nas w końcu dochodzi do wniosku, że w usłyszanych doświadczeniach naszych nowych przyjaciół z ich pijackiej kariery nie było nic z zachowań racjonalnych osób, i kiedy zastanowimy się nad własnymi zachowaniami i czynami przed wprowadzeniem nas do AA, nie trudno nam rozpoznać, że my też zachowywaliśmy się nieodpowiednio! W rzeczywistości, większość z nas jest szczęśliwych w poczuciu, że nie byliśmy naprawdę odpowiedzialni za wiele z naszych przeszłych nieprzyjemnych i krępujących sytuacji i szczerze mówiąc, ten krok robi wiele, aby złagodzić nasze poczucie winy i samopotępienia.

Krok 3
- "Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga..." ang. Made a decision to turn our will and our lives over to the care of God...
Teraz tutaj jest krok, który oddziela mężczyzn od chłopców (albo kobiety od dziewczyn) - to jest krok, który opowiada o tym, czy będziemy w AA czy wokół AA. Tak, możemy uczęszczać na mitingi, odwiedzać kluby, uczestniczyć w społecznych funkcjach, ale dopóki nie postawimy trzeciego kroku, kontynuujemy robienie własnego programu. Ponieważ nasz cały program jest oparty o podległość Bogu i nasze życia są kierowane przez Niego!
Więc, jesteśmy tutaj, podejmujemy decyzję, co jest samo w sobie sporym osiągnięciem dla alkoholika, ponieważ jest on jednym z najbardziej niezdecydowanych stworzeń w społeczeństwie, ze względu na swoją niemożność zarządzania swoim życiem, ze względu na swoją obsesję. Ale - aby podjąć decyzję o powierzeniu naszego życia i naszej woli opiece Boga - temu stworzeniu w dalekim niebie, z którym mamy niewielką znajomość i prawdopodobnie się go boimy, to jest jest naprawdę prośba o bardzo, bardzo wiele dla alkoholika! Bądź pewien, że jeśli nie są gotowi, jeśli nie osiągnęli ich "dna" lub krańca, i jeśli nie są naprawdę "zranieni bardziej niż kiedykolwiek wcześniej", nie podejmą się postawienia kroku 3. Więc - idą na własną rękę jak zwykle, z wyjątkiem tego że mają przewagę lepszego towarzystwa, niż mieli wcześniej, i to, z czasem, może rzeczywiście zniweczyć jakikolwiek typ pijanego życia jaki mogą mieć w przyszłości! Inną ważną rzeczą wchodzącą tutaj jest to, że teraz wiedzą, że jest droga wyjścia z ich dylematu i to zobowiązuje do "pracy" nad sobą w miarę upływu czasu, jeśli mają jakąkolwiek dumę w sobie! W tym punkcie - ich największym problemem jest przejście STRACHU i "odpuszczenie i zostawienie Bogu".

Krok 4
- Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek moralny. ang. Made a searching and fearless moral inventory of ourselves.
To jest krok, który powinien być stawiany z pomocą sponsora lub doradcy, który jest bardzo doświadczony w tym zmienionym życiu - ze względu na zdolność alkoholika do znalezienia usprawiedliwienia dla wszystkiego - sponsor może przypomnieć poprzez dzielenie się wieloma różnymi moralnymi słabościami, które potrzebują uwagi w jego życiu i może uprościć drogę dla alkoholika aby zbadał je szczerze. Kolejny krok sugeruje, że ktoś pomaga w kroku 4 - ponieważ brzmi następująco:

Krok 5
: Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów. ang. Admitted to God, to ourselves and to another human being the exact NATURE of our wrongs.
h Mówimy całą prawdę i nie zostawiamy żadnych opcji lub zastrzeżeń! Zauważ stwierdzenie ISTOTA naszych błędów - nie same błędy! Nie mamy opowiadać szczegółów naszych wielu niedyskrecji. Wielu z nich nawet nie pamiętamy, albo nie jesteśmy ich świadomi. To nie jest pralnia brudnej bielizny; to rozpoznanie defektów charakteru, które mamy wyeliminować lub wyregulować!

Krok 6
: Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru. ang. Were entirely ready to have God remove ALL these defects of character. Ten krok nie pozawala na zastrzeżenia. Alkoholik, będąc ekstremistą musi przejść całą trasę. Nie jesteśmy troszeczkę gotowi, albo prawie gotowi, ale całkowicie gotowi aby Bóg, nie my, usunął WSZYSTKIE te wady charakteru (te interesujące tak samo jak te bardziej przeklęte!)

Krok 7
: Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki. ang. Humbly asked Him to remove our shortcomings. Staramy się nie targować, jak robiliśmy to w przeszłości gdy sytuacja nas przytłaczała. Wtedy mówiliśmy "Dobry Boże, zabierz mnie z tego szaleństwa, a będę dobrym chłopcem (albo dziewczyną), nie będę robił tego i tamtego, itp. itd. NIC Z TEGO! Pokornie prosimy Go aby usunął nasze braki. Dobra Księga zapewnia nas, że wszystko o co prosimy wierząc, otrzymamy!

Faza 3

Krok 8
- początek fazy 3 - restytucji. Więc teraz mamy przyznanie w Kroku 1, poddanie, kroki 2-7. Teraz restytucja w krokach 8 i 9.
Krok 8: Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim. ang.
Made a list of all persons we had harmed, and became willing to make amends to them all.
Krok 8 i 9 powinien być także postawiony z pomocą kompetentnego sponsora lub doradcy, ze względu na nasz obecny stan niecierpliwości i niemal kompletny brak osądu, niewykluczone że możemy spowodować wiele szkód wykonując tę fazę programu.
Wielu z nas prawdopodobnie ma osoby na tej liście, z którymi nie chcemy mieć żadnego kontaktu. Krok stwierdza wyraźnie - WSZYSTKICH osób, które skrzywdziliśmy! Oczywiście niektóre z tych osób są niedostępne, odeszły albo zniknęły itd., więc musimy prosić Boga o obsługę tych przypadków.
Ale krok 9 mówi: Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych. ang. Made direct amends to such people wherever possible, except when to do so would injure them or others. Nie możemy i nie powinniśmy próbować oczyścić naszego sumienia kosztem kogokolwiek innego. Ta faza jest bardzo ważna i eliminuje możliwość przeniesienia jakichś szczegółów do naszego nowego życia, które mogą wyjść na jaw i prześladować lub ranić nas w naszym nowym życiu. Idziemy do nowego życia i powinniśmy "pozwolić umarłym grzebać ich umarłych".
Teraz postawiliśmy 9 kroków!!! Zakończyliśmy 3 fazy naszego programu. 9 kroków już postawiliśmy - więc - ZAPOMNIJ O NICH!!! One wymagały działania i podjąłeś działania, więc nie ma potrzeby ich powtarzania! Są tylko dwie okazje, kiedy ktoś musi wracać do pierwszych 9 kroków, 1. w przypadku, gdy osoba "rezygnuje i powraca", oczywiście musi rozpocząć wszystko od nowa! Inna okazja odniesienia się do pierwszych 9 kroków jest wówczas, kiedy staramy się wyjaśnić je nowemu członkowi i pomagamy mu z nimi.

Faza 4

Więc, teraz mamy naszą ostatnią fazę, Budowania - Kroki 10, 11 i 12. Z tymi krokami budujemy nasze życie. To są nasze kroki życia. Nie musimy być dłużej związani 12 krokami - TYLKO 3 KROKI! Jak prosto, jak cudownie!

Krok 10
: Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów. ang. Continued to take personal inventory and when we were wrong promptly admitted it. Ten krok nie ma absolutnie związku z krokiem 4. Zauważ, w kroku 4 wzywa nas do gruntownego i odważnego Moralnego obrachunku. Ten krok wzywa nas do osobistego obrachunku. Ten krok jest naszym codziennym sprawdzaniem siebie. To jest nasze sprawdzanie małych i większych detali swojego życia DZISIAJ. Moja prosta droga do realizacji kroku 10 może komuś pomóc, ponieważ przekonałem się że jest najbardziej odpowiednia dla mnie, a ja wolę utrzymać rzeczy proste i nieskomplikowane.
W nocy, po tym jak położę się do łóżka, mój dzień jest skończony; przekonałem się, że to mój najważniejszy czas na modlitwę. Myślę o moim dniu, co zrobiłem, z kim byłem, co się działo. Czasami zauważam, że nie jestem dumny z czegoś co zrobiłem dzisiaj, i jestem komuś winien przeprosiny, nie pozwalam aby takie rzeczy przeszły niezauważone. Przekonałem się, że to nie tak zwane "duże" rzeczy są tymi, które poważnie wpływają na alkoholika w jego nowym życiu, ale "małe" rzeczy. One mogą przejść niezauważone i sumując się stają się realnym balastem i mają możliwe drastyczne efekty w naszym nowym życiu. To jest powód dla kroku 10, utrzymywanie rzeczy "czystych", utrzymywanie chodnika uprzątniętego! Utrzymywanie dobrej zdrowej postawy.

Krok 11
: Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas, oraz o siłę do jej spełnienia. ang. Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out.
To wspaniały krok, po pierwsze dlatego, że wprowadza nas w życie w modlitwie. W kroku 3 podjęliśmy decyzję o powierzeniu życia i woli opiece Boga. W kroku 11, otrzymujemy nasze zamówienie! Pozwól nam przełamać ten krok i odkryć, jak jest jednocześnie prosty i głęboki. Szukamy czegoś, szukamy poprawy naszego świadomego kontaktu z Bogiem. Co to oznacza? Dla mnie to oznacza, że On nie jest gdzieś daleko w niebie, poza zasięgiem, ale właśnie tutaj, blisko gdzie mogę mówić do Niego i słuchać Go (Biblia mówi, że On jest bliżej niż dłonie i stopy, a to dość blisko!). Więc, poszukuję tego kontaktu przez modlitwę i medytację. Co to oznacza? Dla mnie, modlitwa to mówienie do Boga, medytacja to słuchanie Go! Dobry Pan obdarzył nas jednymi ustami i dwojgiem uszu, co powinno nam coś sugerować! Mamy zalecone "być w ciszy" ("Be still") i tak powinniśmy trwać kiedy słuchamy! Odpowiedzi na pewno nadejdą jeśli będziemy słuchać. Teraz, krok mówi nam o co się modlić.
"Tylko o poznanie Jego woli wobec nas i siłę do jej spełnienia". Wcześniej poddaliśmy się i powierzyliśmy naszą wolę i życie opiece Boga w fazie 2 - teraz prosimy o Jego rozkazy i siłę do ich wypełnienia. Mamy obiecane, że On nigdy nie będzie oczekiwał od nas tego, do czego wykonania nie da nam siły. Tak więc, czy widzisz jakieś miejsce w tym kroku, które sugeruje, aby modlić się o trzeźwość? Oczywiście nie, i jest to zupełnie niepotrzebne - ty MASZ trzeźwość. Podziękuj Mu za nią - ale jest bezsensu modlić się o coś, co już masz. Krok 11 stwierdza bardzo wyraźnie jak modlić się i o co się modlić!

Krok 12
- Doświadczyliśmy 11 kroków i coś się nam stało. W rzeczywistości, coś stało się na końcu kroku 9!
Krok 12 mówi bardzo wyraźnie: Doświadczeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach. ang. "Having had a Spiritual Experience as the result of these steps, we tried to carry this message to other Alcoholics and to practice these principles in ALL of our affairs." (krok 12 ma inne brzmienie w tej broszurze)
Co to jest Duchowe Doświadczenie? To jest zmienione życie do którego się odnosimy. To jest zmiana, która pojawiła się u osoby, która powierzyła swoją wolę opiece Boga i kontynuuje i poprawia siebie, umysłowo, moralnie i duchowo. Krok mówi, że próbujemy nieść tę wiadomość (nie alkoholika) do alkoholików. Praktykujemy te zasady miłości i służby we wszystkich naszych poczynaniach. Nie tylko na mityngach AA i we wspólnocie, w domu, w pracy, wszędzie! Cóż to za błogosławieństwo tej wspólnoty. Jaka wspaniała okazja aby kochać i być kochanym. Po co oszukiwać siebie? Mamy receptę i środki aby czuć się dobrze, do pozostania w dobrym stanie i wzrostu, i najlepszego ze wszystkiego, SŁUŻENIA. Chodź, woda jest niezła! Przyjaciele są cudowni, wspólnota jest silna a BÓG JEST WIELKI.

/ żródło /